• Hlavní stránka
  • Články
  • Archiv
  • iNform
    • Kalendář akcí CB
  • Audio
  • Pexeso
  • Předplatné
  • Kontakty

Aktuální tištěné číslo

  • VNITŘNÍ KRÁSA - Jak vypadám? Budu se líbit?

    2021–2

Podpořte nás!

Chtěli byste podpořit naši práci? Budeme rádi za jakýkoliv finanční příspěvek.

Číslo účtu: 1938904339/0800

Zpráva pro příjemce: Dar pro časopis BRÁNA

Poslechněte si Bránu

  • Zakládání nových sborů - principy zdravého růstu

    2021–1

Inzerce

Pokud připravujete zpěvníky nebo na vašich shromážděních promítáte slova písní na zeď, možná vás zaujme nový program jménem Straw Lumen, který je vytvořený právě pro tyto účely.

Rubriky

  • Téma
  • Slovo
  • Rozhovory
  • Reportáže
  • Rodina – příběhy
  • Věda
  • Hovory nad Biblí
  • Glosy
  • Ohlasy čtenářů
  • Kultura
  • iNform
  • Novinky
  • Ohlasy
  • Ježíš byl tesař
  • Diskuse
  • Svědectví
  • Akce
  • Svátosti
  • P.S.
  • Zápisník
  • Ekologický speciál
  • Inspirace

  • Hlavní stránka
  • Články
  • Archiv
  • iNform
    • Kalendář akcí CB
  • Audio
  • Pexeso
  • Předplatné
  • Kontakty

Stres je dar i břemeno

Od Martin Srb 5. 6. 2019 Komentáře

Vede k lepším výkonům i k vyčerpání

„Nebojte se,“ utěšuje nás Písmo na mnoha místech. Přesto zažíváme strach a stres každý den. V řadě případů jde o zkoušky, které tříbí a posilují naši víru, častokrát ovšem nevědomky jdeme vstříc nebezpečí, které škodí našemu tělu i mysli.

Stres jako takový nejenže není nic špatného, ale dokonce je to dobrý dar, který nám pomáhá. A nejenom nám lidem, stresovými reakcemi jsou obdařeni i ostatní živočichové. Je to zvláštní způsob, jak se rychle vypořádat s hrozícím nebezpečím. Aniž bychom museli složitě přemýšlet a zvažovat alternativy, stres velí dvě rychlé možnosti: buď s nebezpečím ihned vší silou bojovat, anebo od něj co nejrychleji utéci. Kolikrát se přitom dosažená síla či rychlost vymykají běžnému lidskému chápání a představám o hranicích lidských možností. Dobrým příkladem jsou tři momenty v příběhu starozákonního soudce Samsona: zápas se lvem, vysvobození z pout před Pelištejci a konečně závěrečná demolice pelištejského domu, to vše vlastníma rukama bez použití nástrojů. Samson však svou sílu nedostal jako trvalou vlastnost, nýbrž Duch mu ji propůjčil vždy až v těch nejvypjatějších – moderním jazykem řečeno nejstresovějších – situacích. Jiné příklady byly popsány i v moderní době, kdy byli lidé schopni zvednout vlastníma rukama několikatunový automobil, pod nímž byli zaklíněni ranění. Zvláštní kapitolou jsou novináři a jiní autoři pracující pod časovým tlakem; někteří z nich dokončí svá nejlepší díla v době, kdy jim na ně zbývá nejméně času.

Stresová reakce, a to i taková, při níž se neprojeví zázračná síla, je vyčerpávající. Člověk po úspěšném útěku či útoku potřebuje čas na zotavenou. Dnešní doba však přináší – a my na sebe necháme působit – jeden stres za druhým. Někteří psychiatři to přirovnávají ke světu plnému medvědů připravených zaútočit. Jakmile jednoho přemůžeme nebo mu utečeme, potkáme dalšího. Doma v rodinném kruhu často vytanou na mysl myšlenky na práci, naopak v práci se připomínají myšlenky na rodinu. Klidu nedodají ani pomůcky a vymoženosti jako mobilní telefony. Dokud žádné nebyly, mnozí chodili v nejistotě, že se jejich blízkým něco stalo a nemají se s nimi jak spojit; dnes je každou chvíli svádí oko, aby zkontrolovali, jestli někdo nepíše. Všechen tento dlouhodobý čili chronický stres nevede ke kýžené porážce pomyslného medvěda, ale odčerpává z našich tělesných i duševních sil.

Zdravý rozum i rady odborníků velí, abychom se přesto snažili vyhledávat zdroje pokoje, který „dobíjí baterky“: během přestávky v práci s kolegy mluvit o něčem jiném než o práci, věnovat se zálibám a podobně. I to se ale nakonec může stát dalším zdrojem stresu. Pamatujme, že ten skutečný pokoj není z tohoto světa, ale dává nám ho sám Pán. Věříme, že nikdy nejsme sami, ani v nejvypjatějších chvílích, a budeme-li potřebovat, dostaneme třeba tolik síly jako kdysi Samson.

Věda 2019-4: Požehnání v utrpení - Jak přijmout velikonoční dar, když život bolí?
Sdílet na facebooku Sdílet na Twitteru

Aktuální tištěné číslo

  • VNITŘNÍ KRÁSA - Jak vypadám? Budu se líbit?

    2021–2

Podpořte nás!

Chtěli byste podpořit naši práci? Budeme rádi za jakýkoliv finanční příspěvek.

Číslo účtu: 1938904339/0800

Zpráva pro příjemce: Dar pro časopis BRÁNA

Poslechněte si Bránu

  • Zakládání nových sborů - principy zdravého růstu

    2021–1

Inzerce

Rubriky

  • Téma
  • Slovo
  • Rozhovory
  • Reportáže
  • Rodina – příběhy
  • Věda
  • Hovory nad Biblí
  • Glosy
  • Ohlasy čtenářů
  • Kultura
  • iNform
  • Novinky
  • Ohlasy
  • Ježíš byl tesař
  • Diskuse
  • Svědectví
  • Akce
  • Svátosti
  • P.S.
  • Zápisník
  • Ekologický speciál
  • Inspirace
  • Administrace

© 2017 Rever Magazine Theme.